• White Facebook Icon

Tel: 03-5463029

alexsapir@gmail.com

© 2017 by Alex Sapir

 

ברודצקי 43,

כניסה א', קומה 5

תל אביב, רמת אביב

מאמרים

ספורט בריא וללא פציעות

מתי פציעה נוצרת?

 

פציעה נוצרת כאשר קיים עומס יתר רגעי (Overload) או מתמשך (Overuse).

במאמר זה אדבר על פציעות ספורט מהסוג השני שהוזכר - עומס היתר מתמשך. מדוע בעצם נוצר עומס יתר ומהי בכלל ההגדרה של המושג הזה? איפה עובר הגבול בין אימון או פעילות תקינים ובין מצב שמגיע לעומס יתר? כמה בעצם ניתן להעמיס על הגוף מבלי להגיע למצב של פציעות?

תסמונת מוצא בית החזה  -  יש מוצא!

הרדמות וכאבים לאורך היד ובאצבעות, שינוי צבע וטמפרטורה של האצבעות, חולשה של היד, קושי בתפקוד בעיקר בתנועות הדורשות הרמת ידיים ותנועות מדויקות – כל זה רק חלק מהסימפטומים האופייניים לסובלים מתסמונת מוצא בית החזה.

 
מזה עשרות שנים תסמונת מוצא בית החזה  TOS) Thoracic outlet syndrome) הינה נושא הנמצא במחלוקת  בקרב העוסקים בתחום הרפואה. רבים מתקשים באבחון הסינדרום וטעויות קליניות רבות מתרחשות עקב כך. חלק מהמטפלים טוענים שהסינדרום אינו קיים כלל, אחרים טוענים שהנושא לא נחקר מספיק ובשל כך מתקשים העוסקים בטיפול לאבחן נכונה את הבעיה.

כאבי ראש ממקור צווארי

כאבי ראש הם מהתלונות השכיחות ביותר שבגינן פונים חולים לייעוץ רפואי.
ישנם סוגים שונים של כאבי ראש אשר נגרמים כתוצאה מסיבות שונות, כמו מיגרנה ועוד.

בשנים האחרונות הייתה התקדמות משמעותית בעולם הרפואה ועדיין, לא תמיד יש פתרון לסובלים מכאבי ראש עם זאת, לעתים קורה מצב שאנשים ממשיכים לסבול מהכאבים למרות שקיים טיפול יעיל, רק בגלל שלא זוהה סוג כאב הראש. למשל כאב שנובע מאזור עמוד השדרה הצווארי העליון, שאינו ניתן לרפא בעזרת תרופות, אך בעזרת פיזיותרפיה אפשר להשיג תוצאות טובות.